A propósito del mes de la mujer fue celebrado este domingo el encuentro “Mujer Inquebrantable”, una iniciativa orientada a impulsar el bienestar integral de la salud de la mujer dominicana.
La actividad estuvo a cargo de la psicóloga clínica Nadieska Núñez de Nova, junto a la ginecóloga obstetra Francisca Aquino, quienes brindaron orientaciones dirigiendo la prevención de retos de salud mental y condiciones físicas que pueden impactar la calidad de vida de las mujeres.
Durante el acto, Núñez de Nova explicó que el objetivo de este evento es ofrecer herramientas de crecimiento emocional para que las mujeres puedan comprender la importancia de priorizar su bienestar en todos sus aspectos.
“Es básicamente dar herramientas psicológicas a nivel general e involucrar a las mujeres sobre qué deben priorizar y cómo pueden tener un plan preventivo para evitar crisis emocionales o cualquier tipo de complicación orgánica o psicológica”, expresó.
La especialista destacó además que la salud femenina debe abordarse de manera holística, abarcando no solo el aspecto físico, sino también el equilibrio emocional y espiritual.
“Es vital que la mujer comprenda que su bienestar no es solo un factor; es físico, emocional y espiritual. Estas tres áreas deben aprenderse a gestionar para identificar alertas en cada etapa de la vida y saber qué hacer en el momento preciso para evitar enfermedades que pueden conducir a limitaciones tanto mentales como físicas”, afirmó.
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Por su parte, Aquino destacó que muchas enfermedades pueden prevenirse si las mujeres reciben orientación oportuna y adoptan un estilo de vida saludable desde etapas tempranas.
“Muchos de estos diagnósticos, con una guía adecuada, pueden evitarse. Así como una mujer puede desarrollar diabetes o hipertensión, también puede detectar señales en su ritmo de vida antes de que aparezcan estas condiciones y prevenir complicaciones mayores”, señaló.
Además, subrayó la importancia de promover la prevención y el amor propio desde la adolescencia.
“En etapas tempranas es el momento de conocernos, de asumir un empoderamiento y una responsabilidad con nosotras mismas, de crear hábitos de autocuidado, de formación y de valor que luego nos acompañen en la vida adulta”, puntualizó.
Empoderamiento y bienestar
“Mujer Inquebrantable” reunió a decenas de participantes enfocadas en fortalecer su salud y adquirir estrategias para prevenir enfermedades físicas y emocionales, reafirmando la importancia de la educación y la prevención como pilares para el desarrollo integral de la mujer.
